Acerca de
Me llamo Sonia y tengo trastorno bipolar tipo I.
Fui diagnosticada en enero de 2024, aunque, echando la vista atrás, es muy probable que haya tenido mi primer episodio en el año 2000. Desde entonces no hubo señales de repunte notable… hasta que una noticia, la víspera de mi 40 cumpleaños, puso mi vida patas arriba. A partir de ahí, la locura se fue apoderando de mí.
El diagnóstico llegó tres años más tarde, después de haber vivido la hipomanía, la depresión y una manía con brote psicótico. Vamos, la experiencia completa.
Con un mal diagnóstico inicial que aceleró mi subida y la total incomprensión cuando por fin volví a la realidad.
No fui ingresada porque no había nadie para ingresarme. Solo me rodeaba de gente nueva, que solo conocía esa versión de mí. Los amigos, los de siempre, ya se habían marchado… después de la patada que les di.
Salí arruinada, avergonzada y tatuada.
En ese proceso de sanación, empecé a escribir, a contar lo que me pasaba, a compartir lo que esta enfermedad significa sin tabúes. También a conversar con especialistas y con otras personas que han pasado por lo mismo.
Hoy me siento afortunada de haber vivido la locura. Me siento mejor persona. También más alineada con mi propósito.
El proceso de duelo me ha colocado en mi sitio. Por eso doy la cara. Porque creo que compartir mi historia ayuda a desestigmatizar esta condición.
Pero no, no soy bipolar. Porque la bipolaridad es algo que tengo, no algo que me define.
Este espacio nace del duelo, del aprendizaje y también del amor.
Amor por mi hija, que me hizo la primera pregunta sobre esta condición.
Amor por mí misma, después de pasar por todo… y volver a salir a flote.
No Soy Bipolar es un podcast y un blog donde hablo en primera persona, y también con especialistas, con otras personas que viven con esta condición, y con quienes nos acompañan.
Sin filtros. Sin tecnicismos innecesarios. Con verdad, con respeto y con voz propia.
Quiero que este sea un lugar donde quien escuche o lea sienta que no está solx.
Donde podamos entender lo que nos pasa, ponerle nombre, compartir lo que duele y también lo que ayuda.
Un lugar donde tener trastorno bipolar no signifique perderte a ti mismx.
🎧 Escucha el podcast en las principales plataformas (Spotify, Amazon Music, Apple Podcast, iVoox)
📝 Lee el blog: www.nosoybipolar.com
📬 Y si resuena contigo, quédate cerca y no dudes en escribirme: sonia[@]nosoybipolar.com
Aviso Legal
El contenido de este blog y podcast se basa en mi experiencia personal con el Trastorno Bipolar, así como en lecturas e información que he recopilado a lo largo de mi proceso. No soy profesional de la salud mental, por lo que lo que comparto aquí no debe considerarse como asesoramiento médico, psicológico o psiquiátrico.
Si tú o alguien que conoces está atravesando dificultades emocionales o de salud mental, te recomiendo acudir a un profesional cualificado. Cada persona es única, y lo que ha funcionado para mí puede no ser adecuado para otros.
Este espacio tiene como objetivo compartir, visibilizar y desestigmatizar, pero siempre desde la perspectiva de una experiencia personal.
Gracias por estar aquí y por ser parte de esta conversación
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sonia(arroba)nosoybipolar.com
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